Série incrível de fotos ilustra como é sofrer com a depressão e ansiedade


My anxious heart” (ou “Meu coração ansioso“) é o nome da série fotográfica criada por Katie Crawford para ilustrar dois transtornos sofridos por ela desde criança: o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e a Depressão.

Através dos autorretratos, a fotógrafa busca ilustrar as sensações presentes em seu próprio cotidiano e o quanto estes transtornos afetam sua vida.

Ela conta ao Huffington Post: “Criei o projeto como uma maneira de expressar pessoalmente o que sinto, por experiência própria. Sei que isso pode não ser igual para todas as pessoas, mas espero que meu trabalho sirva de oportunidade para abrir um diálogo entre quem sofre disso e quem nunca entendeu o que é. Quero que as fotos e os textos que as acompanham comecem a expressar a presença constante e avassaladora da ansiedade. Não é sempre uma coisa apavorante, não é sempre algo forte ou intenso, mas é algo que está sempre por perto.”

Ela complementa:

“Quero ajudar a acabar com o estigma, aquela ideia de que uma doença mental ‘não é como uma doença física’. Assim como é o caso com as doenças físicas, há dias em que a coisa é mais leve. Uma pessoa com dor de costas crônica pode ter alguns dias em que não geme de dor a cada passo que dá, mas os dias em que a dor é forte a deixam quase paralisada.”

Crawford escreveu legendas para cada foto produzida, para retratar de forma mais precisa suas sensações. Confira abaixo a série (clique nas fotos para ampliá-las):

Referência: Brasil Post

Fonte original: Huffington Post

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OBS.: Todo o conteúdo desta e de outras publicações deste site tem função informativa e não terapêutica.

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Sobre a autora:

Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, idealizadora e editora deste blog.
CRP: 06/119556

7 comentários em “Série incrível de fotos ilustra como é sofrer com a depressão e ansiedade”

    1. Olá Patricia, não desista de seu tratamento, inclusive, converse sobre esse seu cansaço com seu médico também, às vezes é mesmo difícil encontrar o tratamento mais assertivo. Continue também com acompanhamento em psicoterapia, mesmo que os resultados demorem a aparecer ou demorem a chegar ao estágio em que você deseja. Se possível, pratique exercícios físicos regularmente também, o que favorece bastante o tratamento para a depressão. Boa sorte!! Abraço grande!

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