Por: Psicóloga Ane Caroline Janiro
Você já ouviu falar no “Pote da Calma”?
Tem sido muito utilizado como instrumento para tranquilizar as crianças. Quem já utilizou garante que é eficaz!
O “Calming Jar” (ou “Pote da Calma”, em tradução livre) é inspirado no Método Montessori (Pedagogia Montessoriana, criada por Maria Montessori no início dos anos 1900 para ajudar a educar crianças mais pobres em sua cidade na Itália. Leia mais neste link) e é utilizado para relaxar as crianças em momentos de agitação, estresse, desconcentração, irritação. Trata-se de um pote cheio de líquido e glitter que, ao ser agitado, funciona como ferramenta para chamar a atenção das crianças, fazendo com que elas fixem a concentração, consigam respirar fundo e se acalmar para depois então ouvir o que os pais ou professores tem a dizer. E também para fazer com que elas reflitam e tenham a criatividade estimulada.
Alguns estudos acerca do método dizem que, enquanto a criança observa o movimento do glitter no pote, consegue manter o foco, organizar e centralizar o sistema nervoso. Consegue ainda desacelerar os batimentos cardíacos e controlar a respiração. Assim, após se acalmarem, os pequenos conseguirão explicar os motivos da chateação ou frustração de forma mais clara e com as ideias mais organizadas, se expressando melhor e capazes de manter um diálogo eficaz com o adulto.
Foto: Pais&Filhos
Foto: Pais&Filhos
Foto: https://www.thestoryofthedaisies.com/
Existem algumas formas diferentes de fazer um Pote da Calma, mas vamos deixar aqui o passo a passo da forma mais simples para ser feita em casa.
Você vai precisar de:
1 Pote de Vidro com tampa (Pode ser também de plástico transparente. Fica mais seguro, inclusive);
1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter;
3 ou 4 colheres (chá) de purpurina;
1 gota de corante alimentar da cor desejada;
Água quente (a quantidade varia de acordo com o tamanho do pote).
Como fazer:
Adicione no pote a água quente e a cola glitter (não encha o pote completamente com a água, deixe um espaço para que a água possa ser agitada dentro dele). Mexa muito bem até que a cola glitter se dissolva totalmente na água. Logo após, adicione a purpurina e misture novamente. Por fim, adicione a gota de corante e misture mais uma vez. A tampa do pote deve ser muito bem fechada para que a criança não consiga abrir (deve-se ter cuidado para que o líquido não seja ingerido pelas crianças).
O seu Pote da Calma está pronto!
Ah, depois que utilizar, deixe um comentário por aqui dizendo o que achou da experiência!
Fontes:
– Associação Brasileira de Educação Montessoriana (ABEM)
– Doutíssima
Gostou deste conteúdo? Compartilhe utilizando um dos botões abaixo!
Cadastre-se também na opção à sua direita “Seguir Psicologia Acessível” e receba os posts em seu e-mail!
- Curta nossa página no Facebook!
- Siga no Instagram -> @psicologiaacessivel
- No Twitter -> @psicoacessivel
- E no Pinterest
Sobre a autora:
Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, idealizadora e editora do Psicologia Acessível.
CRP: 06/119556
Psicologia Acessível 
Também serve para adultos? (Se sim, espero não ficar nervoso ao fazê-lo.)
CurtirCurtir
Olá Gustavo, pode ser que ajude, mas é sempre bom falar com um profissional em caso de ansiedade ou stress excessivo. abs!
CurtirCurtido por 1 pessoa
SÓ TER CUIDADO COM A INGESTÃO DO GEL!
CurtirCurtir
Sim, Clarisse. Esta recomendação está feita ao final do artigo. Obrigada pela preocupação. Abraços
CurtirCurtir
Muito interessante ! Adorei
CurtirCurtir
Que bom que gostou, Tássia! Obrigada pelo comentário!! Seja bem vinda sempre!
CurtirCurtir
otimooo.. adoreii.. creio que seja bom também para os adultos.. sempre que vejo aqueles enfeites assim fico hipnotizada..acho lindo…parece que realmente acalma… ;)
CurtirCurtir
Verdade, Lídia!! Pode realmente ser útil para acalmar os adultos também, ajudar a respirar e a refletir, não é mesmo? Abraços e obrigada por comentar!
CurtirCurtir
Uso este pote, uns 10 anos e é fantástico.
CurtirCurtir
Que bacana!! Obrigada por comentar!! :-)
CurtirCurtido por 1 pessoa
Adorei a ideia, se for feito numa garrafa de plástico pode por super cola na tampinha e assim ficca 100% seguro, vou fazer 2 ou 3 para a minha filha :D ela adora a ideia. Existe gliter que brilha no escuro, também pode usar um pouco, para aquelas crianças que tem medo do escuro.
CurtirCurtir
Ótimas ideias (a da cola na tampinha e a do glitter que brilha no escuro), Mara!
Muito obrigada por comentar!! Acompanhe sempre o blog e sinta-se sempre à vontade para nos dar sugestões! Abraços!
CurtirCurtir
Que idéia legal! Estava procurando algo parecido há tempo. A cola na tampa é uma excelente dica.E gliter que brilha no escuro, então? Mto bom. Farei !
CurtirCurtir
Que bom que gostou, Danielle! Depois conte aqui pra gente se deu certo!
Abraços!!
CurtirCurtir
Boa noite,
Adorei a indicação, mas só funciona com água quente?
CurtirCurtir
Olá Aline, a água quente ajuda a dissolver a cola glitter e os demais ingredientes. Abraços!
CurtirCurtir
Irei usar com os meus pequenos! Amei!!!!
CurtirCurtir
Faça sim, Rafaela! Depois conte para a gente aqui o que achou! :)
CurtirCurtir
Achei maravilhoso a idéia deste pote da calma , pois vou convidar meu sobrinho neto , para juntos fazê-lo .
Meus filhos quando pequenos estudaram na escola com o método Montessori , o qual é divino , pois se tornaram adolescentes e hoje adultos dignos e maravilhosos ! Obrigada “Maria Montessori ” pela dedicação .
CurtirCurtir
Obrigada pelo comentário, Elisabeth! Façam sim o pote, depois volte para dizer como foi!
Forte abraço!!
CurtirCurtir
o glitter nao cai rapido por ser agua? talvez substituir por glicerina sera que teria um efeito mais lento?
CurtirCurtir
Oi Beatriz, a cola glitter tem essa função, deixa a água mais espessa e assim o glitter se move mais lentamente. Não tentamos fazer com glicerina, pode ser uma boa ideia também sim. Se você testar dessa forma, depois conte para a gente se deu certo. ;) Abraços!
CurtirCurtir
Amei a idéia! Irei fazer para família (Eu, Filha e Marido) e achei uma ótima idéia até para lembrança de aniversário 🎂, compartilhar com outras crianças 🚸 uma idéia simples e genial para acalmar os ânimos.
CurtirCurtir
Olá Cassia! Que bom que gostou!! Espero que aproveite bastante a dica! Um forte abraço!!
CurtirCurtir
Muito interessante, vou utilizar esse método como lembrancinha do aniversário da minha filha, o tema é da Frozen, o encaixe será perfeito!!
CurtirCurtir
Uau, que ideia legal!
Infelizmente na casa dado em que trabalho are é haver um estresse generalizado entre as crianças, fruto da educação difundida na região. Estou inclinado a fazer uma campanha para divulgar o pote de calma
CurtirCurtir
Fico feliz em contribuir com a ideia então, Rafael! Espero que dê certo. Depois volte para contar como foi a aceitação entre as crianças. Abraços!!
CurtirCurtir
Será que pode-se usar outra cola? Porque as cores de cola glitter são limitadas , só acho nas cores primárias. Se tiver opção de se fazer com outra cola , e que seja transparente, pois assim ao colocar o corante (que existem de diversas cores) teremos mais possibilidades de cores. Obrigada
CurtirCurtir
Olá Vanessa, não tentei fazer com outro tipo de cola, então não sei dizer ao certo como ficará o resultado final. Se testar, depois conte aqui como ficou. Abraços!
CurtirCurtir
essa cola gliter ak na minha cidade tem 2 opções uma p tecido e uma sem especificações, qual da duas?
CurtirCurtir
Não precisa ser a de tecido, Thaty, pode ser a comum mesmo. Abraços!
CurtirCurtir
É indicada para qual idade?
CurtirCurtir
Não há uma restrição de idade, Ana, mas pode funcionar melhor para crianças a partir de 1 ano de idade. Abraços!
CurtirCurtir
Adorei a sugestão… vou fazer para os meus netinhos e netinhas! Vou divulgar na escola onde trabalho. As professoras precisam de ajuda para acalmar os pequenos.
CurtirCurtir
Que bom que gostou! Depois nos conte se deu certo! Obrigada pelo comentário!! Abraços!
CurtirCurtir
Adorei a idéia vou testar com minha filha, parabéns pela criatividade!!!
CurtirCurtir
Que bom que gostou, Roanne. Faça o teste sim, depois conte pra gente como foi. Abraços!!
CurtirCurtir
Não funcionou!!! 😐
Quando misturei a cola com água o líquido ficou leitoso/ Branco opaco, e o glitter não misturou completamente! Ficou uma camada bem grande na superfície!
As crianças não curtiram! 😐
CurtirCurtir
Olá Michelli, o ideal é utilizar a cola que já vem com glitter e a água precisa estar quente para não correr o risco de acontecer isso. Um abraço!
CurtirCurtir
Fiz essa experiência em casa, com a água quente e a cola que já vem gliter e aconteceu a mesma coisa comigo, o líquido ficou leitoso, branco e mal se vê as miçangas e lantejoulas. Onde será que errei? Será que exagerei na quantidade de cola para a quantidade de água/o tamanho do pote (fiz com um de maionese plástico)?
CurtirCurtir
Olá Marcia, pode ser realmente que a quantidade de cola tenha sido excessiva. Lembrando também que é preciso misturar bem até que a cola se dissolva na água.
Abraços!
CurtirCurtir
Aqui em casa além dessa versão com água fiz uma utilizando uma garrafinha de refrigerante pequena (dessas tipo pet pequetita, de plástico), miçangas variadas e óleo vegetal. Como o óleo é denso as miçangas, lantejoulas e glitter caem em uma velocidade reduzida, aumentando ainda mas as possibilidades da criança! ;)
CurtirCurtir
Que bacana Renata! Obrigada pela contribuição!! Ótima dica!! ;)
Seja sempre bem-vinda por aqui! Abraços!
CurtirCurtir
Olá!
Em uma sala de aula, em que as garrafas são confeccionadas com as crianças, como proceder o uso? Fiquei pensando sobre a condução do uso, no que diz respeito à frequência e a forma de abordar a criança para o uso da garrafa diante de uma situação agitada. Precisa ser usada com todas as crianças ao mesmo tempo ou somente com aquelas que precisam se acalmar?
Tantas dúvidas .
CurtirCurtir
Oi Ramona, você pode utilizar o pote de várias maneiras conforma a demanda, conforme perceber a necessidade. Seria interessante que o pote não fosse utilizado apenas nos momentos em que a criança precise se acalmar, para que ela não o associe a momentos de estresse apenas, e sim que seja um objeto que realmente traga a ela calma e sensação de bem estar em outros momentos, que seja algo que ela realmente tenha prazer em interagir. A partir daí, pode-se desenvolver várias atividades em conjunto com as crianças, que vai inclusive desde a confecção do pote, atividades como observar o movimento dos elementos, enfim. E essas atividades podem ser individualizadas com cada criança e também em grupo. Penso em gravar um vídeo explicando todos esses detalhes e colocar aqui para vocês, então, se tiver ainda mais dúvidas, pode deixar aqui ;)
CurtirCurtir