Por: The Huffington Post
Você provavelmente já ouviu falar em ataques de pânico (leia mais aqui), um sintoma presente em alguns transtornos psicológicos.
Algumas características que podem identificar um episódio de pânico são: coração acelerado, suor, mãos trêmulas e até mesmo náuseas. Tudo “aparentemente” sem uma razão específica.
O objetivo do vídeo é esclarecer que, mesmo que o sintoma pareça “não ter motivos”, ele existe sim e deve ser encarado com a mesma seriedade que demais problemas de saúde, já que causa, igualmente, reações físicas e emocionais.
Assista ao vídeo:
Fonte original: Este artigo foi originalmente publicado pelo HuffPost US e traduzido do inglês (em BrasilPost)
*Ao reproduzir este conteúdo, não se esqueça de citar as fontes.
Sobre a autora:
Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, Fundadora e Administradora do Psicologia Acessível.
CRP: 06/119556
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Tenho ansiedade sem e com motivos, afs isso é pésssimo, não te abandona pra nada, sinto meu corpo tremer anoite as ondas correndo pelo meu corpo é muito desconfortante, mas quando tive ataques de panico eu só queria alguém por perto por medo de morrer ali sozinha, horrível mesmo…mas hoje está mais tranquilo controlando com leituras, aulas de instrumentos, caminhadas, natureza…
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Olá Tamara, muito obrigada por comentar e dividir sua experiência!! Um abraço!
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