Nossos três freios: medo, vergonha e culpa


Nos se­res humanos, o medo da represália (ou da pu­nição divina) às vezes constitui a única barreira entre fazer e deixar de fazer.
A razão poderá introduzir freios mais elabora­dos, modificando o jeito de ser e de agir, mas esses freios não existem em todas as pessoas.

Segundo o psiquiatra e psicoterapeuta Flávio Gikovate, os três principais “freios” que orientam nossos comportamentos e nos fazem agir dentro de determinadas barreiras são o medo, a vergonha e a culpa. Algumas pessoas se baseiam tanto nestes freios que se tornam extremamente rígidas, não tem habilidades que os toram capazes de lidar com situações novas.

Outras pessoas, ao contrário, sequer fazem uso de algum desses freios, o que também é ruim na vida em sociedade. A questão está em encontrar o equilíbrio em entender quando é preciso fazer uso de cada um desses limitadores e quando é preciso se abrir para o novo, ser flexível.

Nossos freios morais vão desde os mais primitivos, como o medo das represálias físicas – as crianças passa a se comportar dentro de certos limites por medo de ser castigada pelos pais, por exemplo, passando ainda pelo medo das punições divinas, tornando-se mais elaboradas.

Também temos os freios que correspondem à vergonha: medo de não ser aceito, de ser ironizado, de ser objeto de deboche. Além também da culpa, que ocorre quando a pessoa se responsabiliza por danos causados a outras pessoas, ao ambiente ou até a si mesmo.

Assista abaixo à explicação de Gikovate sobre nossos três freios e como as pessoas reagem a cada um deles:

Fonte: Canal Flávio Gikovate

*Ao reproduzir este conteúdo, não se esqueça de citar as fontes.


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2 comentários em “Nossos três freios: medo, vergonha e culpa”

  1. Psicologa Ana Caroline
    Boa noite
    Esse artigo que gostei mais orienta conceitualmente me a me colocar na determinação e barreira. Tratando-se de três freios que me controlam emocionalmente e estimulam a aprender como lidar com situações imprevistas. Mas isso é muito importante para mim, pois acredito que um mais forte dos freios é o medo porque é bom ter medo para me colocar no limite.

    :))

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