Coluna Ane Caroline Janiro Educação Emocional Saúde Mental e Emoções

Como ajudar as crianças a lidarem com as emoções

Como podemos ajudar a criança a reconhecer as emoções e lidar melhor com seus sentimentos?

Por: Ane Caroline Janiro

 

Ensinar as crianças sobre as emoções é também ensiná-las a lidar melhor com conflitos, buscar soluções com menos sofrimento e saber expressar os sentimentos de forma eficaz. Sabia que muitas vezes a criança chora ou faz aquilo que entendemos por “birra” justamente porque ela não consegue compreender o que está sentindo, nem o que ela poderia fazer com esses sentimentos? Esses comportamentos explosivos são as únicas formas que elas conhecem de expressarem o que sentem. Vamos falar aqui sobre como podemos ajudar a criança nesse processo de reconhecimento das emoções e como podemos guiá-la a lidar com seus sentimentos.


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Sobre a autora:
Ane Caroline Janiro
Psicóloga clínica, Fundadora e Administradora do Psicologia Acessível.
É casada, mamãe do Lucas, escreve sobre Psicologia, Maternidade, Família…
Instagram: @carolinejaniro

 


*Ao reproduzir este conteúdo, não se esqueça de citar as fontes.


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