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Categoria: Psicologia explica

Psicologia e Transtornos Psicologia explica Psicossomática

Fibromialgia, a ‘dor invisível’ e seus aspectos psicológicos

por Psicologia Acessível10/05/201611/05/2016

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AUTORRESPONSABILIDADE - Eu estou numa fase de entender claramente o quanto assumir essa postura autorresponsável faz toda a diferença na vida e eu queria trazer essa reflexão aqui pra vocês. A gente se acostuma a encontrar culpados, sempre! Ou é o outro, ou são as circunstâncias, ou é sua condição no momento, ou um pensamento, ou uma falta de motivação, ou uma desculpa qualquer!! E aí temos a justificativa perfeita para não fazer nada, para não mudar, não colocar em prática algum plano ou algum projeto. E quando colocamos e decidimos desistir depois, aí vem de novo nossa alta habilidade em encontrar um responsável por isso (pode ser qualquer um, menos eu). E qual a vantagem que temos nisso? 🤔 Vamos nos mantendo cada vez mais no papel de vítimas do mundo e nossa vida continua exatamente igual: estamos insatisfeitos, desanimados... "Incomodados, porém na zona de conforto", entende?! Não tá legal assim, mas eu continuo lá porque senão eu quem vou ter que assumir o controle de TUDO na minha vida. E isso dá um trabalhão, às vezes até dói um pouco. . . Mas é tão maravilhoso quando você se dá conta de que é você o motor ou a sua própria pedra no sapato! Sabe por que? Porque você para de esperar que façam, que mudem, que resolvam por você. Você simplesmente vai lá e faz! Você é que muda! E aí é que começa a mágica das coisas acontecerem... 😉 Que tal tentar esse exercício pra hoje? Pare de encontrar culpados, assuma o controle!! Texto: @carolinejaniro

Instagram: @carolinejaniro

Teve dancinha até os últimos momentos... ❤️ E nessa hora aí eu achei que já estava com contrações fortes... #SabiaDeNada 😅 #tbt

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