[VÍDEO] Cinco maiores arrependimentos antes de morrer


Neste vídeo, a Dra. Ana Cláudia Arantes, geriatra e especialista em cuidados paliativos do Hospital Albert Einstein, comenta a respeito dos cinco arrependimentos mais citados por pacientes antes de morrer. Depoimentos baseados no livro: “The top five regrets of the dying” (“Os cinco principais arrependimentos de pacientes terminais”, título do livro na versão em português), escrito por Bronnie Ware, uma enfermeira que cuida de pacientes que estão próximos da morte.

Veja o vídeo:

Listamos aqui os cinco arrependimentos citados no livro e no vídeo:

#Arrependimento 1:  “Eu gostaria de ter tido coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, e não a vida que os outros esperavam de mim.”

#Arrependimento 2:  “Eu gostaria de não ter trabalhado tanto.”

#Arrependimento 3:  “Eu gostaria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.”

#Arrependimento 4:  “Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos.”

#Arrependimento 5:  “Eu gostaria de ter me deixado ser mais feliz.”

A Dra. Ana Cláudia comenta: “Se você pensa que, no futuro, pode se arrepender do que está fazendo agora, talvez não deva fazer. Faça o caminho que te entregue paz no fim. Para que no fim da vida, você possa dizer feliz: eu faria tudo de novo, exatamente do mesmo jeito”.

Finaliza ainda: “Estes cinco arrependimentos são o grande paradigma de uma pessoa. Essas escolhas que se faz durante a vida e que em algum momento se deve parar, olhar para trás e pensar se valeu a pena.”

Fonte: Site do Hospital Israelita Albert Einstein

OBS.: Todo o conteúdo desta e de outras publicações deste site tem função informativa e não terapêutica.

 

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Sobre a autora:

Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, idealizadora e editora deste blog.
CRP: 06/119556

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